骨盤ケア

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骨盤ケアについて

ママの骨盤を赤ちゃんが通りやすくしてあげるため、妊娠初期からホルモンの影響で骨盤がゆるんできます。
筋肉や靭帯が弱い現代人…。ゆるみすぎた骨盤では自分のからだや、赤ちゃんを支えきれずいろいろなトラブルが起きます。トラブルの多いママのからだは、赤ちゃんにとっても快適なものではありません。産後ゆるんだ骨盤をそのままにしておくと、腰痛や痔などの原因となりトラブルをかかえての育児はつらいものになります。
自分のためそして大切な赤ちゃんのために 妊娠が分かった日から骨盤ケアをしましよう!

こんなつらい症状でお悩みの方には骨盤ケアをお勧めします

  • 腰痛
  • 恥骨痛
  • 尿漏れ
  • 便秘
  • むくみ
  • 赤ちゃんが早くから下がってくる
  • 産後お尻が大きくなった

当院の骨盤ケア

妊娠中

骨盤ケアクラスでは、マタニティライフを快適に過ごす為のセルフケアをご指導致します。
マタニティクラス(前期)でも骨盤ケアを体験していただけます。
外来でもさらしやトコちゃんベルトの着用指導をします。

骨盤ケアクラスについて

分娩期

お産の直後に助産師がさらしによる骨盤ケアをします。

産後

入院中に助産師・看護師による骨盤ケアの指導をします。
産後1ヵ月からはメディカルサロンで、 骨盤矯正のメニューを受けることができます。

メディカルサロンについて

同じく産後1ヵ月から受けられるピラティスでは、産後ゆるんだからだをセルフケアできるエクササイズプログラムが満載です。

ピラティスについて

妊娠中から産後まで様々なケアを提供致します。
トコちゃんベルトアドバイザーも在籍しています。お気軽にご相談ください。

トコちゃんベルトについて

※写真の利用について青葉から許諾済み

トコちゃんベルトは、産前産後の骨盤のゆるみを支えるために考案された骨盤ケア用品です。

このベルトでゆるんだ骨盤を支えることによって、産前産後のマイナートラブルの軽減、産後のシェイプアップなどに効果が期待できます。

当院ではトコちゃんベルトⅡの取り扱いをしております。