当院で出産予定の方を対象に、マタニティクラス・骨盤ケアクラス（集団指導）と助産師外来（個別指導）を実施しています。
それぞれ順番と時期をご確認の上、指導を受けて頂きますようお願いいたします。
他院出産の方は外来スタッフにご相談ください。
指導の流れ
初産婦の方
初期検査の後「ハハトコ」を購入してください
妊娠15週以降
マタニティクラス前期・骨盤ケアクラス（いずれも希望者）
妊娠15週～29週
助産師外来前期
（マタニティクラス前期受講後が望ましい）当院で出産される方は必須！
妊娠30週以降
マタニティクラス後期（希望者）パパも一緒に受講いただけます
助産師外来後期
（マタニティクラス後期受講後が望ましい）
当院で出産される初産婦さんは必須！パパもご一緒に受講いただけます
経産婦の方
初期採血の後「ハハトコ」を購入してください
妊娠15週以降
マタニティクラス前期・骨盤ケアクラス（いずれも希望者）
妊娠15週～29週
助産師外来前期
（マタニティクラス前期受講後が望ましい）当院で出産される方は必須！
妊娠30週以降
マタニティクラス後期（希望者）パパも一緒に受講いただけます
助産師外来後期（希望者）
（マタニティクラス前期受講後が望ましい）
※出産に関して不安のある方・前回のことを忘れている方は、ぜひ受講ください
里帰り出産の方
妊娠20～30週の診察時に「ハハトコ」を購入してください
助産師保健指導について、外来スタッフとご相談ください
里帰りされたら
マタニティクラス後期（希望者）パパもご一緒に受講いただけます
助産師外来（全員受講）
※受けられそうならマタニティクラス前期・骨盤ケアクラスもぜひ受講ください。
- 原則この順番ですが、難しい場合は外来スタッフにご相談ください。
- マタニティクラス・骨盤ケアクラス・助産師外来共に予約制です。
- マタニティクラス・骨盤ケアクラスは集団指導ですので、お子様連れのご参加はご遠慮ください。
- 他院でご出産予定の方は、できるだけ出産先の病院で指導をお受けになることをお勧めしますが、受講希望の方は外来スタッフにご相談ください。
マタニティクラス・骨盤ケアクラスは希望者受講となっていますが、お産に関する大切な情報満載です。
助産師外来では、時間の都合上集団指導の内容全てをお話できません。ぜひマタニティクラス・骨盤ケアクラスもご受講ください。
ハハトコについて
助産師保健指導の時に使用致します。
当院受付にてご購入ください。
- 当院オリジナルのテキストです。
- 妊娠中～産後の指導までこれ１冊でカバーしています。
- 助産師保健指導を受講される時には持参してください。
※前回の妊娠時に購入された方は、改めて購入される必要はありません。
マタニティクラスのご案内
妊娠中のからだのこと・いろいろな準備・入院から出産まで盛り沢山の内容です。
悩みや疑問・不安も他のママ達と一緒に学んで解消し、出産に向けて心とからだの準備をしていきましょう。
※後期はパパも一緒にご参加いただけます♪
マタニティクラス前期の内容
（妊娠15週以降）
- 妊娠前半期のママと赤ちゃん
- 妊娠中に注意する病気・合併症
- 体重の管理について
- 妊娠中の栄養について
- 骨盤ケアについて
- おっぱいのケア
- 出産までに用意するもの
- その他ご案内
マタニティクラス後期の内容
（妊娠30週以降）
- 妊娠後半期のママと赤ちゃん
- お産が近づいたサインとは？
- 入院の時期
- 入院～出産までの過ごし方・呼吸法
- 産後のスケジュール
- その他ご案内
- 院内見学ツアー（希望者）
| 時間 |
|
|---|---|
| 場所 | 松島産婦人科医院 別館1階 |
| 持ち物 | 母子手帳・テキスト「ハハトコ」（受付で販売）・飲み物 |
| 料金 | 無料 |
| 備考 | お子様連れの参加はご遠慮ください |
骨盤ケアクラスのご案内
助産師が妊婦さんご自身でしっかりとセルフケアができるよう指導致します。
マタニティクラスでは伝えきれなかった骨盤ケアの内容が満載！
日頃お困りの症状や、さらし・トコちゃんベルトのご相談にも対応致します。
妊娠15週以降の妊婦さん対象
- 妊娠による骨盤の変化、それに伴うマイナートラブルと骨盤ケアの必要性
- 骨盤ケアの実際
- 妊婦体操とリラックス法
| 時間 |
|
|---|---|
| 場所 | 松島産婦人科医院 別館1階 |
| 持ち物・服装 | 母子手帳・テキスト「ハハトコ」（受付で販売）・飲み物・汗拭きタオル ※実際に体を動かしていただき、骨盤ケアや体操をするので、動きやすい服装でお越しください（スカート不可） |
| 料金 | 無料 |
| 備考 | お子様連れの参加はご遠慮ください |
助産師外来のご案内
助産師とマンツーマンで妊娠の経過や注意点など個々に合わせたお話やアドバイスをさせていただきます。この機会に何でもご相談ください。
※後期はパパの参加大歓迎♪
助産師外来前期の内容
（妊娠15週以降 マタニティクラス前期を受けてから29週頃まで）
- プロフィールの確認
- あなたにぴったりのバースプランを立ててみよう
- 妊娠中の経過・生活などの個別指導
- おっぱいケア
疑問や不安、なんでもご相談ください。助産師と一緒に考えましょう！
助産師外来後期の内容
（妊娠30週以降 マタニティクラス後期を受けてから）
- プロフィール・バースプランの最終チェック
- 入院の仕方の確認
- お産の時の呼吸法の復習（パパ同伴の時はご一緒に）
- おっぱいケア（必要時）
お産に向けて心とからだの準備をしましょう！
| 時間 | 完全予約制です。来院時またはお電話でご予約ください ※キャンセルされる時は必ず連絡をお願いします |
|---|---|
| 場所 | 松島産婦人科医院 別館1階 |
| 持ち物 | 母子手帳・テキスト「ハハトコ」（受付で販売）・バースプラン |
| 料金 | 有料（詳しくはスタッフにお問い合わせください） |
| 備考 | 助産師外来では時間の都合上マタニティクラスの内容全てをお話できません。 ご心配な方はマタニティクラスの受講をお勧めします。 |