各種教室の日程のご案内
骨盤ケアクラス
２月からリニューアル！ １２０分の集団指導に変更です。
他の妊婦さんともお話しできるチャンスです。和気あいあいで楽しみましょう。
助産師Iが担当します！
マタニティヨガ
呼吸法を大切にしたリラックスヨガを行います。
皆様の体調に応じたポーズや、お産に役立つポーズを紹介するので
毎回少しずつ違うプログラムになります。
あまりハードな動きはしないので、ヨガが初めての方も安心してくださいね。
助産師Aが担当します！
※今後の状況により、開催を中止・内容の変更をする場合がございます。ご了承ください。